房东不退押金和房租总共11200?

您有权考虑要求赔偿。根据《民法典》第五百八十七条关于定金罚则的规定，虽然该条款直接针对的是定金而非押金，但在某些情况下，押金可能被视为具有类似定金的担保性质。若房东无正当理由拒绝退还押金和房租，这可能构成违约行为，您在与房东协商无果后，除了追讨欠款外，还可以考虑通过法律途径要求房东承担违约责任，包括赔偿因此产生的损失。具体赔偿金额和方式需根据具体情况和法律规定来确定。
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针对房东不同理由的拒绝：1. 若房东以房屋损坏为由，您可提供维修记录或证明房屋状况良好的证据反驳。2. 若房东以未结清水电费为由，您可出示已缴费用的单据。3. 若房东无合理理由，坚持不退，您可依法申请仲裁或提起诉讼。总之，根据不同情况，准备相应证据，维护自身权益。
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从法律角度，准备起诉材料应包含：1. 起诉状，明确诉讼请求和事实理由。2. 租赁合同，证明租赁关系及押金条款。3. 支付凭证，如转账记录，证明已支付押金和房租。4. 房东拒绝退还的书面或录音证据。5. 个人身份证明。确保材料真实完整，以便法院审理。