合同上写的仲裁怎样才能改由法院起诉

合同仲裁改法院起诉需视情况。依据《仲裁法》，仲裁裁决被撤销或不予执行时，可向法院起诉。未及时改由法院处理，可能导致权益无法得到有效保障。
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合同仲裁改起诉，需分情况。操作如下：1. 若仲裁裁决有误，可申请撤销，需提交证据证明裁决违法；2. 若裁决不予执行，可依据《仲裁法》向法院起诉，要求法院审理；3. 无论哪种方式，均需确保理由充分、证据确凿，以维护自身合法权益。
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改合同仲裁为法院起诉，常见方式为申请撤销或不予执行仲裁裁决。选择时需确保有充分理由和证据，符合《仲裁法》规定情形。