面对丈夫的出轨和家庭暴力威胁，我该如何保护

面对家庭暴力保护自己的方式：1、受害人可以向其近亲属、居民委员会、加害人工作单位等请求帮助；2、受害人可以向当地行政机关投诉或向公安机关报案处理；3、受害人可以向当地人民法院起诉处理。《中华人民共和国反家庭暴力法》第十三条
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丈夫遭遇家庭暴力的，有下几种解决办法：1、可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。2、申请人身保护令。3、可以报警，对实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员构成犯罪的，依法追究刑事责任。4、因实施家庭暴力，导致夫妻感情破裂，受害方在离婚诉讼中可以请求加害方赔偿。该赔偿包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。
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遭遇丈夫实施家庭暴力后，妻子应当保存好相关证据并向有关部门请求帮助。而对于正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻；公安机关应当予以制止。严重的家庭暴力涉及刑事犯罪的，受害人有权向人民法院提起自诉，公安机关应当依法侦查，检察院应当依法提起公诉。而遭遇家庭暴力的妻子向法院提起离婚诉讼时，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，人民法院调解无效的，应当准予离婚。而受害人作为无过错方，是可以向实施家庭暴力的过错方提出损害赔偿的。